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Curso

Preparação para o nascimento
e parentalidade

Como funciona?

Curso de Preparação para o nascimento e parentalidade

No nosso curso de preparação para o parto e parentalidade, dotamos os casais de uma preparação que não se cinge ao momento do nascimento.
Queremos dotá-los de conhecimento e preparação para a viagem incrível que é o nascimento de um bebé e re(nascimento) de uma família.

Podem contar com a ajuda de três profissionais especializadas em diferentes áreas neste curso, que tudo farão para vos apoiar e empoderar com informação credível, atualizada e ajustada às expectativas de cada casal.
O curso é composto por 4 módulos que decorrem em 4 sessões.

Estrutura do curso

Módulo 1 – Cuidados essenciais da mãe (gravidez e pós-parto)

  • Adaptações físicas e fisiológicas que ocorrem durante a gravidez
  • Estratégias para vivência de uma gravidez tranquila e confortável
  • Massagem perineal
  • Cuidar do períneo no pós-parto
  • Cuidar da sutura e cicatriz de cesariana

Módulo 2 – O parto e o nascimento para a mãe e o bebé

  • Quais as hormonas que estão envolvidas no processo de nascimento?
  • Quais os sinais de que o parto pode estar próximo? O que fazer?
  • Conhecer e lidar com as fases do trabalho de parto
  • O nascimento para o bebé
  • A primeira hora em família

Módulo 3 – Amamentar e cuidar

  • Benefícios da amamentação
  • Preparação das mamas para amamentar
  • Mudança das mamas durante a gravidez
  • Será que eu vou ter leite?
  • A pega do bebé
  • Posições para amamentar
  • Cuidados com as mamas durante a amamentação
  • Cuidados com a mãe e o bebé durante a amamentação
  • Sinais de alerta: problemas mais comuns e como solucioná-los
  • Enxoval da Amamentação

Módulo 4 – Cuidados ao recém-nascido

  • Preparação segura para o sono do bebé
  • Banho e higiene do bebé
  • Cama partilhada
  • Transporte seguro
  • Calendário de vacinação na infância
  • Sinais de alerta nos primeiros meses de vida

Equipa:

  • Adriana Melo - Doula, Educadora Perinatal e Conselheira de Aleitamento Materno (CAM)
  • Beatriz Silva - Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia na saúde da Mulher e Conselheira de Aleitamento Materno (CAM)
  • Cecília Gomes - Médica Pediatra, Homeopata Pediátrica e Consultora de Lactação Certificada - IBCLC