Treino Personalizado Pós-Parto
O treino personalizado consiste em sessões de Personal Training (PT) ministradas por uma profissional experiente na área do desporto. Este serviço é especialmente desenhado para atender às necessidades individuais de cada utente, proporcionando um acompanhamento exclusivo e ajustado aos seus objetivos pessoais.
Benefícios de fazer o treino personalizado na Clínica MãeBebé
Ativação Muscular Pós-Parto: Ideal para começar a ativar os músculos nos primeiros dias após o parto, garantindo uma recuperação segura e eficaz.
Acompanhamento Profissional: Sempre acompanhada por uma profissional diferenciada e experiente, que assegura a segurança e eficácia do seu treino.
Objetivos Personalizados: Sessões adaptadas aos seus objetivos específicos, ajudando a alcançar resultados mais rapidamente.
Utilização de todos os equipamentos necessários em uma sala de exercício com muita luz natural, proporcionando um ambiente agradável e motivador.
A quem se destina o Treino Personalizado Pós-Parto?
O treino personalizado na Clínica MãeBebé para todas as mães no pós-parto que buscam uma recuperação segura e orientada. Seja qual for o seu nível de condição física ou objetivos, este serviço é ajustado para atender às suas necessidades individuais. Experimente uma das nossas aulas de treino personalizado e descubra todas as vantagens deste tipo de acompanhamento no seu pós-parto.
Como funciona o treino?
Sessões individuais e personalizadas aos objectivos de cada mamãe no pós-parto. Agende uma aula experimental .